“同步呼吸有成，至筋骨呼吸，而筋骨呼吸前为五脏呼吸，灵力调节，五脏俱开，均为吐纳之器。”

这一步对于云宇来说有些许难度，毕竟初学吐纳，对于灵力艹控五脏之说完全陌生，艹控起来也是更加摸不到头绪。

艾晴儿微睁水眸，看着云宇连连皱眉咂嘴，不禁抿嘴而笑，道：“表哥，灵力艹作便是艹控灵气，以灵气拂过五脏，像掀开一层纱一样，使得五脏均为呼吸状态。”

云宇缓缓点头，思量着。

经脉中几道医萨灵气溢出，在体内游走着，经过五脏，云宇便微微用力，掠过一刻，便带起一丝生机，几次循环，五脏便开始了呼吸。

呼吸间，云宇不觉畅快不已，这般呼吸才是真正意义上全身的呼吸，如此吐纳，方才称得上是吐故纳新。

与此同时，云宇基本完全忽视了经脉中无数的痛点，似是借着呼吸之势，将那虚脱状态完全去除一般。

“表哥，有没有好一点？”晴儿问道。

云宇轻点头，深呼出一口浊气，道：“晴儿，这吐纳法当真神奇，这么一会儿的调整，经脉似乎恢复了很多。”

晴儿会心一笑，道：“那便是好，我们准备最后一步了。”

“这还不算完？”云宇道。

“吐纳意在调整呼吸，而呼吸的不只是空气，还包括灵气，用灵术师吐纳法，可以使五脏呼吸之外，筋骨也呼吸，此时呼吸的便是灵气。”晴儿说道。

云宇不觉惊讶，筋骨呼吸，从未听过这字眼，而且还是呼吸灵气……

“五脏开，筋骨亦开，筋骨开，灵气入，以经脉及筋骨相同，方为通体吐纳，医经养脉，治筋愈骨！”

经过同步呼吸法和五脏呼吸法，此时再度用灵力艹控灵气，使筋骨开启，云宇倒是有了些许心得，但最后一步，使经脉与筋骨相通，实为困难，反复几次不得。

“晴儿，筋骨已开，何以通脉？”云宇问道。

“筋骨已开，经脉未开，经脉开，方得控！”晴儿道。

云宇微皱双眉，克制着所有杂念，将呼吸进行到一个安静的状态，甚至这个世界只有呼吸一般。

经脉开？经脉如何开？云宇反复问着自己……

突然，一股灵气的撞击使云宇一个错神，是那经脉外游走的医萨灵气，正值掠过五脏之时，撞击到了经脉外壁。

旋即，云宇微微一笑，心想，经脉本不会开，开的则是内外灵气，灵气通，则经脉便开了，妙！

一时间，三种灵气在体内开始游走，本别从灵战诛的经脉和本体经脉中而出，掠过五脏穿入筋骨，自筋骨出而再循环入经脉，如此往复，才是真的人体灵气循环。

云宇突然想到，若是以此方法修灵，岂不是更加提速？这样比潜心状态似乎还要高效，若是经脉恢复，不妨一试。

三种灵气的同时游走，是云宇从未有过的畅快，如此灵气不拘于经脉中的游走居然也起到运灵的作用，一时间，内外的呼应，让云宇有了一些异感。

双眉紧皱，心中道：是要突破了，但是为什么还有一种莫名力量的撞击感，虽无痛感，但明显感觉到那是一股强大的力量，强大得让自己这个战灵，都些许畏惧。

“晴儿……我要突破了……”云宇咬牙说道。

看着云宇那不自然的表情，艾晴儿点了点头，道：“表哥，你安心突破，晴儿先出去了。”

艾晴儿之所以这样，是因为突破之时，难免带出些许能量，而这种能量的震撼力很强，尤其是转战之后的修灵者，也许不会对建筑造成损伤，但身边若是有人，那突破力量足以杀伤。

听到艾晴儿将门关好，云宇点了点头，整个身体一震，灵气内外循环，直至化为能量体再次吸入。

“嘭！”

云宇喘着粗气，笑了笑，道：“两星了！”

深喘了口气，突破算是成功，但云宇莫名觉得那股力量依然存在，好似来自外界，并不断地朝着自己冲击着。