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余飞一心想早日驯养赤焰神兽的兽魂,于是便直接翻到了驯养兽魂这一页,却发现,原来要想驯养兽魂,得要有一定修行才行,先要打通大小周天,还要修得玄真气。【/文字首发书】
来,要想驯养这赤焰神兽的兽魂,还是得先修道才行。没办法,余飞决定先从第一部分内容开始学起。于是他又重新翻到了书的最前面。
书的第一页,乃是一张人体经脉穴位图,这张图记载了人体中十二经脉和奇经八脉的走向,以及附于经脉之上的一百零八个要害穴和三十六个死穴的详细位置。
余飞死记硬背的能力一向不怎么好,一这图起来似乎很是复杂,便直接放弃,继续往后翻,接下来的内容,讲的是修这玄修道的吐纳之法,不过却是古文记载,一到这文言文,余飞头痛了起来,一时间理解不了,只得打开电脑上查询,弄了半天,才基本弄明白了这吐纳之法,便照着方法练习起来。
练了半个时辰之后,余飞觉得本来还有一点昏沉沉的脑袋竟然变得神清气爽。“想不到这道家的吐纳之法还真是有这么一点效果。”余飞想着,又往后翻去。
在这之后讲的是‘胎息’修炼之法,依然是古文记载,不过有了此前的经验,余飞很快便弄明白了,原来所谓胎息便是呼吸有如婴儿在母胎中,不用口鼻而行内呼吸的高深境界,而胎息的最高境界之一,便是龟息术,一想到丁老三那神奇的龟息术,余飞顿时有些激动,他赶紧照着方法练了起来。可是做完之后,余飞觉得身体似乎完全没有什么反应,难道是弄错了?余飞又仔仔细细地把内容了一遍,这才发现原来这胎息状态并不是一夜之间能够练成的,而是需要每日勤加练习,久而久之,自然便能形成胎息状态。
“这胎息其实就是要熟能生巧呢,来这修道还真不是件能够迅速达成的事,难怪那些道士一修就是几十年。”余飞叹道。
再往后,是‘小周天**’,这小周天**乃是让内气在体内沿任、督二脉循环一周,即内气从下丹田出发,经会阴,过**,沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关,到头顶泥丸,再由两耳颊分道而下,会至鹊桥。与任脉接,沿胸腹正中下还丹田。