“训练！”说完这句话，寒霄就消失在楼梯口

姜苗苗站在电梯门口犹豫了半天，最终闭了闭眼睛，还是选择上楼睡觉，她的身体可吃不消这种高强度的训练，别到时候去了丢脸，又被人笑话。

这是不是就是那种和好学生在一起的感觉，总是被人比成渣渣！

姜苗苗这一睡，就睡到了下午。期间，她又梦到罗盘了，这一次罗盘没有乱转，而是慢慢的有规律的转动，有点像机械表。姜苗苗也没有了那种头晕的感觉，反而有种玄妙的感觉在里面。

下午的时候，姜苗苗接道钟姐的电话，说在酒吧一条街确实有人吐血晕倒了，他的朋友说他是老毛病了，吃了药就好了，还不让打电话叫救护车。

根据酒保的描述，警方已经把几个人的画像画出来了，剩下的就是看如何能找到他们，钟琪还把他们的画像都给姜苗苗传了一份，让她看看，以后出门要小心这几个人。

抛开这些不管，姜苗苗把全部的注意力都放在了训练上，由于比别人晚去一天，其他人都知道自己要干什么，一去就开始训练，只有姜苗苗不知道从哪儿入手。

寒霄拿着姜苗苗的训练计划过来了，“由于你来的比较晚，其他教官都已经安排好了，你就跟着我练吧！”

就这样，姜苗苗开始跟着大魔王训练了。

每天，先跑个五公里，再来几组有氧训练，再来两组拉升，然后是格斗术，包括人体结构图，打哪个部位能快速击倒别人，怎么样逃脱等等。

下午，是人和契约兽的磨合，由于姜苗苗情况特殊，她还没有觉醒，和契约兽的磨合度不高，除了小白和树妖，其他的契约兽姜苗苗只能命令它们攻击，便再也做不了什么了。

因此，又给她加了一门冥想课，冥想能帮助她快速的平静下来，发掘自身潜能的一种方法。

姜苗苗总是在冥想的时候睡着，因为她一冥想就能看见那个罗盘，一看见罗盘她就想睡觉。

好像梦见罗盘的时候她睡的特别沉，身体也恢复的特别快，往往是前一个小时被操练得浑身酸痛，睡一觉就神清气爽了，身体又恢复到了巅峰状态。

发现这一特性后，寒霄最喜欢干的事情就是在姜苗苗冥想完之后给她加练，姜苗苗每次都是被练的爬不起来才允许回酒店。

姜苗苗每次回到大巴车上就睡的不省人事，任谁都叫不行，寒霄只好将她抱回房间。

从此，寒大魔王的称号便被叫开了，大家看见寒霄都绕道走。没看到姜苗苗的惨样吗？每天被训的都快爬不起来了，这么一对比，自己的黑脸教官那真是叫温柔啊！

最让大家佩服的是，第二天，姜苗苗又生龙活虎的来训练，就像是被虐的不够似得。

一直这么过了一个月，大家都有了明显的提升，尤其是姜苗苗，她现在一个人打两个都是轻轻松松的，连尤亮这种两米的壮汉也敢挑战一下。

但是，他们的这种打法在教官们眼里，还是菜鸡互啄，上不得台面。

在契约兽方面，大家也都有了很大的进步，像刘光友，他和小九的磨合度很高，已经能达到同频的进度了，有时候不用说什么，他们俩的反应都是一致的。

沉樱的女皇，由于缺乏灵气，始终没有产卵，它的体型比之前大出两倍还多，现在已经有一个脸盆那么大了。

张丰羽的龙卷风，已经能够控制风了，可以让风待在一个地方不动，不再像以前，一发招就跟风灾过境似得，弄得到处都是一片狼藉。

所有人的契约兽都有变化，唯独姜苗苗的还是老样子，她的契约兽倒是挺配合训练的，就是没有成效。

大家见她这样，心里突然开始平衡起来，看来天才也不是无所不能的。

这天，训练馆突然发布消息，明天可以不用来训练了，因为国际友谊赛要开始了，大家都要去观摩。