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观察了一下自己的断更规律，发现基本上连更无法超过半个月，就会能量耗尽。
能量大体指创作力，信心，素材的积累，对厌烦感的压制之类的。
每次打完鸡血恢复更新以后，能量就会慢慢消磨，直到某天变得无法维持。身体对码字的抗拒直接爆表，不安，看见word就打瞌睡，然后进入下一轮断更。