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在得知自己还有机会，开辟新丹田时，牧尘真的非常兴奋，修炼越到后期，灵力的好处，才会逐渐显现，牧尘现在还在筑基期，都没有真正跨入修仙，体修的确能快速获得力量，但若是继续修炼下去，单纯的体修，就会遇到非常大的瓶颈，这是人类身体的枷锁，普通办法很难突破，需要巨大的机遇，才能完成最后的蜕变，即便如此，牧尘想要突破元尊，也会异常困难。
修炼一途，练气为正统，并不是毫无理由的，若牧尘还有机会再聚丹田，凭借牧尘的特殊体质，实力定能获得更全面的提升。
看牧尘一脸激动的模样，丹心继续说道：“你应该知道，所有人体内，一共有三处丹田，下丹田位于关元穴，是所有修炼者的根本；中丹田位于人体心门，是修炼者的气血之源；而上丹田则位于眉心，是灵魂识海所在，也是修炼者的灵魂居所。”
这些算是修炼者的基本常识，主流修炼者，主修的都是上丹田和下丹田，很少会去锤炼中丹田，也只有一些体修者，会去主修中丹田，用以提升体内气血强度，牧尘修炼的凡圣体，也有锤炼中丹田的方法，只不过，牧尘现在还太弱，无法承受这样的炼体之术。
“可是，我的下丹田，已经完全损毁，怎么样？才能开辟出新的丹田。”
丹心思考一会儿后，说道：“其实丹田的主要用途，就是用来存储灵力，下丹田因为先天原因，本身就具有这样的功能，所以被使用的最多。不过，人体也是神奇的，除了下丹田，还有另外两处地方，也能存储灵力。一处，位于人体气海穴位置，有一些天生双丹田的妖孽，一出生就拥有两个丹田，就是特殊体质排名第十七位的——双生之体！拥有双生之体者，灵力储量是普通人的两倍以上，还能提升各种武技术法的威力，他们多出来的一个丹田，就是气海穴丹田，若是有足够强大的外力，配合特定的运功路线，普通人也能将气海穴丹田，开辟出来，只是这个过程，非常危险，稍有不慎，就会失败，不仅不能开辟出新的丹田，还会引起体内灵力暴动，将原有的丹田摧毁，直接爆体而亡，后果非常严重，即便开辟成功，丹田也非常脆弱，需要大量天材地宝温养，才能逐渐坚韧，储存灵力。”
“另一处，就是人体心门所在，心门，虽然是人体内的气血之源，但只要经过特殊功法凝练，也能在心门中开辟出新丹田，一旦心门锤炼完毕，不仅能存储灵力，还能快速增进体内气血强度，获得远超常人的身体力量。”
“当然，锤炼心门的过程，非常凶险，也非常漫长，稍有意外，必死！”
牧尘本身就是个体修，非常清楚锤炼心门的困难，但他没有选择。
看出牧尘的犹豫，丹心劝慰道：“不论是哪一种办法，失败的后果，都非常严重，特别是心门锤炼，稍有不慎，就会造成气血反噬，暴毙而亡。若……若你真的想开辟新丹田，我可以将开辟气海穴丹田的方法，告诉你。”丹心来自丹谷，是当今大陆，学识最渊博的地方。任何炼丹师，想要研究丹药，必须先对修炼者的身体非常了解，这是炼丹师的必修课，只有这样，才能创造出，能被修炼者吸收的上品灵丹。
所以，炼丹师不仅是最好的辅助者，也是最好的医者，对修炼者的各种疑难杂症，都有应对之法。
牧尘：“两种方法……我都要！”这就是牧尘思考之后的答案。
“你疯了！难道你想两种办法一起尝试，亿万年来，我从来没听说过，有人能同时开辟出两个新丹田，别说凡人之躯，就是仙人圣体，都无法承受这样的结果，心门和气海穴，都是人体死穴，稍有不慎，就会造成难以估量的后果，你若是瞎折腾，老天爷都救不了你。”丹心被牧尘的决定，吓得不轻。
“呃，你想什么呢，我是想先看看，两种方法的具体操作，从中选择一种最保险的办法而已。”
“呼……你吓死我了，我还以为你发疯了，要两种方式一起尝试呢，这和找死没什么区别。”还别说，被丹心这样一提醒，牧尘还真有这样的打算，毕竟自己有若木做后盾，若木应该不会看着自己死翘翘吧。
丹心见牧尘没有这种危险想法，才从自己的储物戒指中，拿出两本笔记，道：“我这里的确有两部功法，适合无丹田之人修炼，但这两种功法，都不是什么高明功法，丹谷也只是因为它们属性奇特，才破例珍藏，给你倒是没什么，若你修炼之后，出了什么差错，可不要来怪我啊。”
牧尘接过两本功法，嘴上说道：“放心放心，我若是出了什么意外，估计小命不保，哪有时间来怪你。”
“说的……也有道理。那……你自己死去吧，和本小姐无关……呵呵呵。”
“……”这算是一种诅咒吗。
随着解毒丹药力的发挥，牧尘体内的剧毒，已经基本处理干净了。为了更更快的修复受损经脉，牧尘开始盘膝调养。
牧尘表面上在调息，实则是在寻求若木帮忙。
“若木大小姐……在不在，听到请回话，0101，听到请回话……”
若木空灵的声音，在牧尘脑海响起，道：“听到了，求本小姐帮忙……你就这态度！太不懂规矩了吧。”
“非常时期，若木大小姐就体谅体谅了，等这事过了，一定献上贡品。”
在若木还是创世神时，下等凡人若想请求若木帮忙，必须要献上贡品才行，这也是若木自己定下的规矩，只是牧尘这家伙经常赊账，让若木很不爽，但考虑到自己如今的处境，若木也只能被迫接受。