士族和门阀的斗争是复杂而激烈的，它们之间的冲突主要源于权力、地位和资源的争夺。士族们注重家族和家族地位，强调礼仪、修养和教育，文化水平较高，且具有一定的政治影响力。士族文化对中国历史、文化和社会发展产生了重要影响。而门阀，则是指世代为官的名门望族，又称门第、衣冠、世族、势族、世家、巨室等，他们占有绝对的社会资源，生活腐败，大多骄侈淫逸。

士族和门阀之间的斗争主要体现在以下几个方面：

首先，士族和门阀在权力分配上存在明显的冲突。门阀士族往往通过世袭和联姻等方式，垄断了朝廷的重要职位，使得其他士族难以获得上升的机会。士族为了维护自己的利益和地位，会积极争取政治权力和社会地位，与门阀士族展开激烈的斗争。

其次，士族和门阀在文化资源上也存在争夺。门阀士族往往垄断了教育和文化资源，使得其他士族难以获得优质的教育和文化资源。士族为了提升自己的文化素养和竞争力，会努力争取教育资源，与门阀士族进行激烈的竞争。

最后，士族和门阀在社会资源上的争夺也是斗争的一个重要方面。门阀士族凭借其强大的家族势力和社会资源，往往能够占据更多的社会资源，如土地、财富等。而士族为了生存和发展，也会积极争取这些资源，与门阀士族展开激烈的争夺。”

说到这里，结衣老师停下里问我：“你听明白我在说什么吗？”我大笑道：“我还以为那些小日子研究出什么干货呢，这些玩意不是但凡读点书，就了解的常识嘛。”结衣老师笑道：“这只是开胃菜呢，况且，大宋的内奸，并不希望老百姓知道这些。”