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药粒入腹后，陈青山立即运行内气，炼化药粒。

顿时间，壮气散药粒化作细微的暖流，涌向四肢百骸，无所不至、无所不达，不过片刻功夫，那暖流就化作炽热，烘烤着浑身筋肉，直透内里。

在这股暖流的作用下，陈青山只觉得体内的精气大半都是被这股力量所牵动，然后化作一股奇怪的物质涌入丹田。

这股奇怪物质便是内气。

随着壮气散的药力被炼化，陈青山丹田中的内气瞬间随之壮大。

丹田中原本只存在着少量的内气，所占据的区域连二十分之一都不到，炼化了这份增气丹，他丹田中的内气，因此提升了一倍有余。

内气占据了丹田十分之一左右。

只要让丹田中充斥满内气，便是达到内气境巅峰。

接照一份壮气散所提升了内气来看，还需要十八份壮气散便可提升到内气境巅峰。

一份壮气散三十功绩点，十八份就是五百四十功绩点，镇妖司中的大多数任务都是只有几个功绩点，很多玄甲卫十几年下来都不一定能积攒到如此多的功绩点。

“巨象吐息功。”

陈青山拿出这门功法开始钻研。

九品内气境的修炼，便是积累内气。

丹田中内气积累达到巅峰后，便是贯通气脉，达到八品通脉境。

锻体功只是九品功法，其中并没有标注体内的气脉所在，所以要修炼更高一层的八品武功，巨象吐息功便是八品功法，这门功法中注明了体内的十二条气脉所在。

所以修炼锻体功，是一辈子都没办法突破到八品之境。

并且修炼巨象吐息功，内气运行的速度也要比锻体功快上数倍。

陈青山已经达到了内气境，所以修炼巨象吐息功要入门并不难。

只不过修炼了一会儿，他便感受到了肚子饥饿。

陈青山来到了明珠酒楼，这是邵阳县最好的酒楼之一了，酒楼一共有着三层，一楼和二楼，大厅摆满了桌椅，三楼则是一个个单独的雅间包间。

“给我来一盘妖虎肉和一碗虎骨汤。”

来到酒楼，陈青山直接开口道，显然是这里的常客。

“好勒，客官您稍等。”店小二应声，然后来到楼下对着厨房大声道：“二楼八号桌一盘妖虎肉，一碗虎骨汤。”

习武之人，对于人体气血精神消耗很大，特别是突破到内气境，炼化精气，更为需要大量的食物来维持消耗，一顿往往可以吃上好几斤的猪肉牛肉。

但食用太多的普通肉类蔬菜，容易压迫肠胃，影响修行，蕴含的气血营养也很快会被吸收耗尽，又需要再次进食维持所需，这无疑会浪费太多的时间。

所以，达到九品之后的武者，最好就是食用妖兽血肉。

妖兽吸收了妖气，血肉之中蕴含着的气血精气，是同一种野兽的数倍以上，食用妖兽血肉可以让武者减少进食次数，有更多的时间用来修炼。

不过妖兽远比一般猛兽要厉害得多，想要猎杀不是那么容易的，外练境界武者猎杀妖兽有着很大的风险，一不小心就会丢掉性命。