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徐意没想到这陈璐竟然还挺有武学天赋，他教的内容她都能很快领悟，甚至有时候还能举一反三。当然，领悟是一回事，实际练起来就困难多了，徐意干脆放慢前进的速度，让她去摸索。

“师父，你是说我们真的能像武侠小说里那样修炼出真气吗？”陈璐边走边出拳，还不忘把问出各种疑问。

“那是自然，你我现在都处在武者境。武者筑基，锻炼体魄，炼肉、炼筋、炼皮、炼骨、炼髓，最后全身大换血，相当于一次脱胎换骨。然后就可以进军武士境，以强大的气血之力冲开下丹田，之后炼精化气，便能用真气对敌了。”徐意这时候也在练拳，梦境里的经历毕竟是梦，他现在也需要熟悉巩固，不然难免有些生疏。

“还能脱胎换骨吗？但是这肉啊，筋啊，血啊的都怎么炼啊？”陈璐停下了手上的动作，好奇的问道。

“内功为主，外功为辅，这些以后我会教你！”徐意说着，已经走到了一棵脸盆粗细的大树前，一拳打了出去。

徐意用的是滚石拳，并且没有使用雷霆的力量，他这一拳即出，第二拳第三拳便连绵不绝。

只见他第一拳只是打碎了树皮，并砸出了一个浅浅的坑洞，第二拳打出的坑洞更大一些，第三拳第四拳第五拳后，大树轰鸣巨震、落叶纷飞、木屑飞射，大树被轰开了六分之一的缺口。但徐意的拳头仍没有停止，第六拳，第七拳，第八拳，当第九拳过后大树树干上的缺口变成了五分之三大，然后大树折断倾倒了下来，徐意闪身避开。

陈璐惊呆了，这还是人吗，赤手空拳打断了一棵比她腰还粗一倍的大树，这要是打在她的老腰上……怕是一拳就给打对折了吧，太可怕了。

徐意喘着粗气对陈璐说道：“看到了没，这就是滚石拳，一拳比一拳势大力沉，不过对身体的负担也是越来越大。我吃了雷神果实后经历了一次脱胎换骨，体质已经堪比武者境巅峰的武者了，但也只能全力爆发十三拳！”

“十三拳，那你第十三拳不就能一拳打断这棵树？”陈璐嘴巴张得能吃下自己的拳头，这一辆车得开到多快才能撞断这么一颗大树啊！

“差不多可以，不过那也是我的极限了，那一拳打完手臂也废了一半了。当然，基本没有敌人会傻傻让你一直蓄势到那么多拳的，早就找机会打断你的节奏了！”徐意笑着说道。

陈璐点了点头，这次她直观的感受到了这滚石拳的强大，心态也由此发生了变化，心里没了之前那种玩的心态，开始认真了。于是她沉腰立马，双手土元素凝聚成一双岩石拳套覆盖就在手上，然后一拳打在了一旁的一棵大树上，竟然有徐意第一拳的七成威力了。

这是因为陈璐也被凡级中品的土元素果实改造了体质，也经历了一番脱胎换骨，虽然还远不如徐意，但滚石拳本就是土系的拳法，有此加成她即使才刚练这套拳法，有这威力也是正常。

陈璐一拳之后，接着出第二拳，但明显没那么连贯，有些生涩。所以第三拳她就打得有些勉强了，并没有打出第三拳的该有的威势，第四拳就彻底失败了。这并不是她体质跟不上，而是她还没练成滚石拳，无法掌握那种连绵不断的运劲方式，更没有理解巨石滚落的那种滚滚向前的无敌气势。

“已经很好了，这么短时间能打出第三拳！不过你如果还想进步更快，需要实战，在生死之战中培养你的无敌气势！”徐意点了点头，一个女孩子修炼这么霸烈的拳法能有这种进境真是很了不起了。